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POLA BAグランラグゼO

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レビュー

商品の評価：

4.3点(2690件)

2026-01-01

hamican: 新聞の書評でも評判だったし、期待しながら読んだのですが、はっきり言ってがっかりです。確かに最近のめまいは、著者が書いている首の筋肉の異常なんだろうなと思いましたが、自宅で治せないなら意味がない。治るには四国にある自分の病院に入院するか、東京の病院に通院しろと言われても・・・。しかも、通常の整形外科で行われる首の牽引は良くないなんて書かれると、ちょっとショックです。最後にエクササイズが出ていたので、やっと自宅でできることが書いてあるのかと思ったら、症状が出ている人はやっちゃいけないとなっているし、これではちっとも救われません。結局、自分の病院の宣伝ではないかと感じました。

2026-03-07

gogoチャンス: アロマのことが詳しく書いてありますが、私は症状別の手当て方法のページを参考にしています精油やハーブも種類ごとに詳しい説明があるので、とても役立ちました。

2025-12-18

もー子1708: 割と簡単な運動で気軽に始められそうです。毎日少しずつ実行したいなあ。

2026-03-05

fumichan821: 同シリーズの本を同時に３冊購入しました。いずれも、思っていた以上に良い本でした。全編カラーで分かりやすく、写真もキレイです。構成もよく考えられていて、その日のメニューを考えるとき、とっても選びやすい。内容も見るからにおいしそうな料理が多く療養食とは思えないくらい食欲をそそるメニューでした。しかも、作りやすい物が多くて助かります。本屋でパラパラと内容を確認してから買うのではないから、ちょっと当たりはずれが心配でしたが、「あたり」の本でした。これはお勧めできます。

2026-03-19

そらのすけ3177: 超低体温の私にとっては、ちょっと衝撃的なタイトルで、最近疲れやすいと感じていたので、購入しました。コアマッスルを鍛えるって、ダイエットにもつながるし、確かに風邪をひかなくなったかなと感じています（体温はあまり上がっていないけれど）。頭痛持ちの私としては、鎮痛解熱剤の問題点もちょっと衝撃でした。

2026-03-12

ねこ6723: 付録のひもが欲しくて買いました。長年の腰痛持ちには巻いて歯磨きが気に入ってやっています。痩せるかどうかはわかりませんが、とにかく骨盤の位置が矯正されるようで、気持ちがいいのです。これなら続けられそうです。

2026-03-17

もちも2721: マクロビを始めた人には欠かせない一冊ではないでしょうか。欲しい情報が載ってるので、助かります

2026-02-26

relu: ダイエット中の娘に買いました。ＤＶＤの内容は良いと思います。私はジムに行っていますが、毎日１５分継続できれば、効果抜群だとおもいます。本の内容は普通でした。

2026-03-15

マクベ666: 以前書店で手にした事があり、その時はここまで大ブレイクするとは思わず、買おうか買うまいか迷った末に買わずにいたら・・・今では手に入らないという事でびっくり。先日テレビで紹介されていたのを見て、やっぱりほしくなり購入予約。早く届くといいな〜♪絶対毎日続けます！

2026-02-12

レレレのちびた: いきなり高価なDVDを購入するよりも、と安全策で選んだものの、ひたすらがっかり。写真の説明があまりにも不十分不親切。写真のポーズと説明が一致していない箇所多数。細部のポイントには触れていない。結局半信半疑で実施。「私の」痛みには何ら効果がなかったため三日坊主どころか二日坊主で撤収となりました。

2026-03-13

イルカ2525: 届くのは、まだまだ先なので待ち遠しいです。首や肩も楽になるといいなぁ。

2026-01-29

rkpn8: 今更ながら購入して、4か月は経ちますが、使いにくくて利用出来ていない現状です。幅広のゴムはどうやっても後ろ側がひも状になって食い込むし、「歯磨きに時間」利用しようと思っても、いちいち巻く手間がかかる。すべるので、着衣の上から巻いたほうがいいですが、面倒くさがりで時間に追われる私には不向きでした。ちなみに本に書いてあるように、骨盤を整えてくれるなら・・と巻いた状態で骨盤運動してみたら、ちょっと痛くなりました。職業上、男性でも腰痛持ちが多いので期待したんだけどな。

2026-03-11

ミヤミヤさん: 同シリーズの本を同時に３冊購入しました。いずれも、思っていた以上に良い本でした。全編カラーで分かりやすく、写真もキレイです。構成もよく考えられていて、その日のメニューを考えるとき、とっても選びやすい。内容も見るからにおいしそうな料理が多く療養食とは思えないくらい食欲をそそるメニューでした。しかも、作りやすい物が多くて助かります。本屋でパラパラと内容を確認してから買うのではないから、ちょっと当たりはずれが心配でしたが、「あたり」の本でした。これはお勧めできます。

2026-01-15